Dry needling richt zich op klachten in het houding- en bewegingsapparaat, die ontstaan door verhardingen in een spier. Deze verhardingen worden ‘triggerpoints’ genoemd. Door gericht te prikken met een naald binnen de spier zal deze zich snel en langdurig ontspannen. De naald die gebruikt wordt is droog en er wordt dus geen vloeistof in de spier geïnjecteerd. Vandaar de benaming “dry needling”.
Dry needling versus acupunctuur
Dry needling is niet hetzelfde als acupunctuur. Bij acupunctuur worden vaak meerdere naalden in het lichaam geprikt, die daar enige tijd blijven zitten. Bij dry needling wordt maar één naald gebruikt, waarmee de spier kortdurend wordt behandeld. Dry needling werkt direct in op de spieren en richt zich in tegenstelling tot accupunctuur niet op de energiebanen.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een verharding in een spier, die naast de lokale drukpijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten, of er voor zorgen dat u nog niet volledig van uw klachten af bent.
Hoe ontstaan triggerpoints?
Triggerpoints kunnen op veel verschillende manieren ontstaan:
- acuut, door bijvoorbeeld een verkeerde beweging of een ongeval;
- chronisch, door bijvoorbeeld een langdurig verkeerde houding;
- door langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld door gips of een brace;
- door zwakke of instabiele gewrichten, bijvoorbeeld van de enkel;
- door voetafwijkingen zoals een platvoet of beenlengteverschil;
- door herhaaldelijke druk van buitenaf, door bijvoorbeeld een zware rugzak.
Hoe weet ik of ik triggerpoints heb?
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- pijn of stijfheid lokaal in een spier en/of elders “op afstand” in het lichaam,
- bewegingsbeperkingen van bijbehorende gewrichten,
- verminderde kracht van de betrokken spier(en)’
- pijnontwijkend gedrag; u gaat anders bewegen,
- tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid.
Hoe ziet een dry needling-behandeling eruit?
De fysiotherapeut analyseert allereerst de klachten door een gesprek en lichamelijk onderzoek. Vervolgens wordt er een behandelplan opgesteld en er wordt beoordeeld of dry needling daar een positieve bijdrage aan kan leveren. Dry needling is in sommige gevallen slechts een onderdeel van het totale behandelprogramma.
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen door de huid van het naaldje in de spier voelt u in principe niet. Als een triggerpoint wordt aangeprikt kan dit even een soort krampgevoel geven. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u vaak makkelijker bewegen. De behandelde spieren kunnen wel tijdelijk vermoeid en zwaar aanvoelen. Wanneer u vragen heeft, schroom dan niet om contact met ons op te nemen.
